当前位置:色妞 > 保健 > 饮食 >

石榴润肺去燥男女皆宜

2017-12-04 11:17   来源:未知   

色妞:炎魔

  石榴具有润肺去燥等功效,在气候干燥的季节是不能少的水果之一。可是,每次在剥石榴皮时很容易时汁水流失,有什么办法能够简单又轻松的剥石榴皮呢?在这里,就来教大家一招剥石榴皮的方法,千万别错过了。

  石榴的营养价值

  石榴果实如一颗颗红色的宝石,果粒酸甜可口多汁,并且营养价值高,富含丰富的水果糖类、优质蛋白质、易吸收脂肪等,可以补充人体能量和热量,但是不增加身体负担。石榴含有丰富的维生素尤其是B和C、微量矿物元素,能够补充人体所缺失的微量元素和营养成分。石榴体内还富含丰富的各种酸类包括有机酸、叶酸等对人体具有保健功效。石榴不仅果实营养成分丰富,而且它的叶子和它的果实核都是非常有价值的。

  女人吃石榴有什么好处

  (一)石榴中含有较多的女性荷尔蒙

  什么是女性荷尔蒙,一种是能够掌握怀孕既能的黄体荷尔蒙,还有一种是促进卵巢、子宫、阴道等女性生殖器官发育的卵泡荷尔蒙,第一种叫做孕酮,第二种叫雌激素。

  石榴中含有雌甾酮,同时含有强力雌激素之一的雌甾二醇。吃一口石榴,也许女性荷尔蒙量会使女性当天就展现女性之美。现代科学实验已经证明了石榴的女性荷尔蒙作用。

  (二)利用石榴度过更年期障碍

  石榴中所含有的雌激素是能够保持女性机能的荷尔蒙,但是随着年龄增长,卵巢机能衰退,分泌的雌激素量会减少。这是女性老化现象的第一步,随着雌激素分泌量减少,月经周期紊乱,引起更年期障碍。

  每一个女性的更年期障碍症状或许都会有点不同,但是所有女性都会经历,会出现失眠、焦躁、头痛等症状。而用石榴治疗更年期障碍是最佳的选择,因为石榴中所含的雌激素有助于帮女性度过更年期障碍。

  (三)消除生理不顺,使女性更像女性

  现代女性身处职场,每天过着忙碌的生活,各种身体的、精神的压力,都会成为荷尔蒙平衡瓦解的原因。含有雌激素的石榴可以调理生理不顺等女性特有的症状,古希腊、印度和中国,在遥远的古代就用石榴治疗生理不顺,子宫出血或白带等女性特有的症状。

  男人吃石榴有什么好处

  石榴因为多籽,被人们看做是生育的象征。最近美国科学家用科学实验证实了这一说法。美国加州大学组织了53名21~70岁的男士,他们患有不同程度的阳痿,专家让这些阳痿患者每天饮用300毫升石榴汁,在连续饮用1个月后,47%的志愿者表示勃起障碍有明显改善。研究者解释石榴汁之所以有这样神奇的功效,是因为它含有丰富的抗氧化物,能提高体内一氧化碳浓度,放松血管壁,令性器官大量充血勃起。专家还指出,男性饮用石榴汁对预防前列腺癌及心脏病都大有好处。

  那么,要如何剥石榴皮呢?

  第一种、洗净的石榴切去上下果蒂,用小刀沿凸起的地方从上到下划一刀,深度只划破。果皮最理想,有几道凸起就划几刀,两手同时用力把石榴沿刀印儿掰开,果实就呈现在眼前了。这种方法比较适合一边剥一边吃,有吃,有玩儿,乐在其中。

  第二种、切去上下果蒂,在石榴中间横向用小刀切一圈,切透果皮即可,双手大姆指按在凹下去的部分同时用力,将石榴分成上下两部分,取一只深而且大的容器,左手拿住半个石榴,右手用铲子,勺子等拍打石榴皮,一分钟都用不了,石榴果肉和皮就分开了。



  • 上一篇:排毒食物养颜减肥又美味
  • 下一篇:秋冬吃柿子不会流鼻涕
  • 关于我们 | 新闻 | 保健 | 商业 | 海外 | 色妞 | 城市 |

    侦讯在线以协助客户解决复杂决策问题为目标,帮助客户在昏暗的商务环境中避开各种政治和文化陷阱安全保护网站。